Типовое меню — 10-дневный цикл
Завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| гор.блюдо |
| КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ ОВСЯНАЯ "ГЕРКУЛЕС" С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ |
130,0 |
|
103,5 |
2,4 |
4,9 |
12,5 |
| гор.напиток |
| КАКАО С МОЛОКОМ |
180,0 |
|
83,3 |
2,5 |
2,3 |
13,1 |
| хлеб |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
20,0 |
|
53,3 |
1,5 |
0,5 |
10,6 |
| гор.блюдо |
| ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА С МОЛОКОМ СГУЩЕННЫМ (ДЛЯ ПОДАЧИ К БЛЮДУ) |
85,0 |
|
224,9 |
11,3 |
9,3 |
24,1 |
| фрукты |
| ФРУКТЫ СВЕЖИЕ (МАНДАРИНЫ) |
100,0 |
113,93 |
38,0 |
0,8 |
0,2 |
7,5 |
Второй завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| фрукты |
|
|
|
|
|
|
|
Обед
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| закуска |
| ВИНЕГРЕТ ОВОЩНОЙ |
60,0 |
|
73,7 |
0,8 |
6,1 |
4,0 |
| 1 блюдо |
| РАССОЛЬНИК ЛЕНИНГРАДСКИЙ (СО СМЕТАНОЙ) |
200,0 |
|
94,4 |
1,1 |
4,2 |
13,1 |
| 2 блюдо |
| КОТЛЕТЫ ИЛИ БИТОЧКИ РЫБНЫЕ ЗАПЕЧЕННЫЕ (БИТОЧКИ) |
100,0 |
|
121,9 |
10,3 |
4,7 |
9,6 |
| гарнир |
| РАГУ ОВОЩНОЕ (С СОУСОМ ТОМАТНЫМ) |
150,0 |
|
113,7 |
2,0 |
4,7 |
15,8 |
| напиток |
| СОК ФРУКТОВЫЙ (ПЕРСИКОВЫЙ) |
200,0 |
|
136,0 |
0,6 |
0,0 |
33,0 |
| хлеб бел. |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
|
106,5 |
3,0 |
1,1 |
21,2 |
| хлеб черн. |
| ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
170,94 |
88,4 |
2,6 |
0,4 |
18,5 |