Типовое меню — 10-дневный цикл
Завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| гор.блюдо |
| КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ ОВСЯНАЯ "ГЕРКУЛЕС" С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ |
130,0 |
|
103,5 |
2,4 |
4,9 |
12,5 |
| гор.напиток |
| ЧАЙ С ЛИМОНОМ |
185,0 |
|
31,1 |
0,2 |
0,0 |
7,5 |
| хлеб |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
20,0 |
|
53,3 |
1,5 |
0,5 |
10,6 |
| гор.блюдо |
| ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА С МОЛОКОМ СГУЩЕННЫМ |
85,0 |
|
224,9 |
11,3 |
9,3 |
24,1 |
| сладкое |
| ПЕЧЕНЬЕ ВИТАМИНИЗИРОВАННОЕ |
20,0 |
|
88,0 |
1,4 |
2,6 |
14,6 |
| фрукты |
| ФРУКТЫ СВЕЖИЕ (ЯБЛОКИ) |
100,0 |
113,93 |
47,0 |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
Второй завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| фрукты |
|
|
|
|
|
|
|
Обед
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| закуска |
| САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ |
60,0 |
|
51,5 |
0,8 |
3,1 |
5,2 |
| 1 блюдо |
| СУП С РЫБНЫМИ КОНСЕРВАМИ |
200,0 |
|
97,8 |
4,5 |
2,6 |
14,2 |
| 2 блюдо |
| КОТЛЕТЫ ДОМАШНИЕ |
90,0 |
|
182,6 |
9,5 |
11,6 |
10,0 |
| гарнир |
| ОВОЩИ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ |
150,0 |
|
116,9 |
2,4 |
5,7 |
14,0 |
| напиток |
| СОК ФРУКТОВЫЙ (ПЕРСИКОВЫЙ) |
200,0 |
|
136,0 |
0,6 |
0,0 |
33,0 |
| хлеб бел. |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
|
106,5 |
3,0 |
1,1 |
21,2 |
| хлеб черн. |
| ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
170,94 |
88,4 |
2,6 |
0,4 |
18,5 |