Типовое меню — 10-дневный цикл
Завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| гор.блюдо |
| КАША ИЗ ПШЕНА И РИСА МОЛОЧНАЯ ЖИДКАЯ (ДРУЖБА) |
150,0 |
|
142,1 |
3,9 |
5,9 |
18,5 |
| гор.напиток |
| КАКАО С МОЛОКОМ |
180,0 |
|
83,3 |
2,5 |
2,3 |
13,1 |
| хлеб |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
20,0 |
|
53,3 |
1,5 |
0,5 |
10,6 |
| хол.блюдо |
| БУТЕРБРОД С МАСЛОМ |
30,0 |
|
128,3 |
1,6 |
8,8 |
10,7 |
| кисломол. |
| ЙОГУРТ ПИТЬЕВОЙ М.Д.Ж. 2,5% |
150,0 |
113,93 |
81,0 |
4,2 |
3,8 |
16,5 |
Второй завтрак
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| фрукты |
|
|
|
|
|
|
|
Обед
| Блюдо |
Выход, г |
Цена, ₽ |
Ккал |
Белки |
Жиры |
Углев. |
| закуска |
| САЛАТ ИЗ ОТВАРНОЙ МОРКОВИ С СЫРОМ |
60,0 |
|
70,9 |
2,1 |
5,4 |
3,5 |
| 1 блюдо |
| БОРЩ (С МЯСОМ И СМЕТАНОЙ) |
200,0 |
|
99,3 |
2,4 |
6,3 |
8,3 |
| 2 блюдо |
| ПЕЧЕНЬ ПО-СТРОГАНОВСКИ |
90,0 |
|
154,9 |
10,6 |
9,0 |
7,9 |
| гарнир |
| ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ |
150,0 |
|
134,1 |
2,2 |
4,7 |
20,9 |
| напиток |
| КОМПОТ ИЗ СМЕСИ СУХОФРУКТОВ |
180,0 |
|
76,8 |
0,7 |
0,0 |
18,5 |
| хлеб бел. |
| БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
|
106,5 |
3,0 |
1,1 |
21,2 |
| хлеб черн. |
| ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ |
40,0 |
|
88,4 |
2,6 |
0,4 |
18,5 |
| фрукты |
| ФРУКТЫ СВЕЖИЕ (АПЕЛЬСИНЫ) |
100,0 |
170,94 |
43,0 |
0,9 |
0,2 |
8,1 |